collation famille

Collations pour toute la famille !

A la demande de l’une de nos nouvelles adhérentes,

voici quelques conseils nutritionnels pour toute la famille permettant de préserver un Cadre De Vie sain !

Ces exemples sont indicatifs et validés par notre Présidente et Diététicienne-Nutritionniste Cécilia.

Retenez qu’une alimentation équilibrée doit être personnalisée et établie en fonction de vos paramètres et besoins personnels 🙂

On évitera le thé et le café chez les enfants et les adolescents 🙂

Conseils pour les adultes : choisir vos plantes et votre VRAI café Biologiques afin de limiter les pesticides et les solvants.

Auteurs de cet article : Caroline et Sandra – Stagiaires en Diététique

            

Diététicienne-Nutritionniste depuis 12 ans.

Je suis passionnée par la nutrition, la physiologie et son fonctionnement et par la découverte des nouveaux aliments et des nouvelles recettes !

Depuis septembre 2015 après la découverte d’une hypersensibilité au gluten j’ai commencé un long processus de mise à jour de mes connaissances dans tous ces domaines et je vous partage aujourd’hui tout mon « archivage de cérébral » et les actualités découvertes récemment en collaboration avec mon équipe.
La passion pour la diététique, la nutrition et l’hygiène de vie est en perpétuel évolution et l’aventure ne fait que commencer !

Venez découvrir ma présentation complète et mes motivations dans l’onglet : A propos – Mot de la Présidente.

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