Convocation ! Eau pétillante naturelle, j’appelle : Saint-Yorre !

Aujourd’hui j’ai décidé d’analyser pour VOUS, une eau pétillante : Saint-Yorre !

Vous êtes prêts ? C’est parti !

MINERALISATION MOYENNE EN MG/L (Source : http://www.saphy.com)

  • Bicarbonates : 4368
  • Chlorures : 322
  • Sulfates : 174
  • Fluorures : 1
  • Sodium : 1708 pour évaluer la teneur en sel,                                                                                           le calcul est le suivant : 1708 *2.54 = 4.4g de sel pour 1L !!

Souvenez-vous, les recommandations nutritionnelles journalières pour 1 adulte est 5 à 6g par jour !

  • Potassium : 110
  • Calcium : 90
  • Magnésium : 11

Le Docteur Jean-Jacques Menuet (Médecin du sport) recommande chez les sportifs de haut niveau la consommation de 250 et 500 ml de Saint Yorre selon l’activité et le niveau de transpiration !

Donc inutile de boire le litre !

Vous désirez plus de détails ?

Voici plusieurs liens sélectionnés spécialement pour vous 😉

  • + de 150 ans d’histoire, qui la découverte ? http://www.st-yorre.com/st-yorre/150-ans-d-histoire.html
  • Saint-Yorre et le sportif de haut niveau : http://www.st-yorre.com/le-sport/st-yorre-au-service-des-sportifs.html

A présent, vous savez comment utiliser cette eau aux vertus intéressantes avec modération !!

Diététicienne-Nutritionniste depuis 12 ans.

Je suis passionnée par la nutrition, la physiologie et son fonctionnement et par la découverte des nouveaux aliments et des nouvelles recettes !

Depuis septembre 2015 après la découverte d’une hypersensibilité au gluten j’ai commencé un long processus de mise à jour de mes connaissances dans tous ces domaines et je vous partage aujourd’hui tout mon « archivage de cérébral » et les actualités découvertes récemment en collaboration avec mon équipe.
La passion pour la diététique, la nutrition et l’hygiène de vie est en perpétuel évolution et l’aventure ne fait que commencer !

Venez découvrir ma présentation complète et mes motivations dans l’onglet : A propos – Mot de la Présidente.

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