Chou va bien, Merci !

Aujourd’hui je vous propose une recette que j’ai dégoté sur le site internet le journal des femmes et que j’ai arrangé… à ma sauce : Salade de chou rouge, roquefort et pomme… Quentin Mayet« Depuis mon enfance l’alimentation prend une place considérable dans ma vie… Un peu comme toi j’en suis certain ! J’ai donc décidé […]

Protégé : Quiche au chou-rouge de Monsieur Bourgeois ! Un régal !

Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.

chou rouge

Le chou rouge : anti-oxydant puissant simplement grâce à sa couleur !

Souvenez-vous ! + un légume possède une couleur foncée + il est riche en vitamines, minéraux et surtout en anti-oxydants qui sont protecteurs pour notre santé !! Vigilance : sa richesse en vitamine K nécessite une vigilance en terme de fréquence de consommation et de quantité pour les personnes qui prennent des anti-coagulants comme le […]