Titre : Le p’tit miam
Auteur : Anne Goldschmidt
Edition : Bayard Jeunesse
Prix : 11,90 €
Descriptif : Un petit guide où l’on apprend en riant, pourquoi c’est important de bien se nourrir pour bien grandir ! Au menu du P’tit Miam – des histoires croustillantes pour découvrir à quoi servent les aliments ! (Honoré le tout cassé, Alice la trop bête, Amélie Ramolla, Toni l’endormi.) – des petites moralités garanties 100 % santé pour savoir ce qu’il est important de manger (Fruits et légumes ; poissons, oeufs et viandes ; laitages ; pain, pâtes et céréales. L’important, c’est d’en manger avec plaisir et de les varier chaque jour !) – des infos futées et des conseils pratiques à dévorer pour bien grandir ! – des recettes spéciales Miam, pour aimer ce que l’on déteste manger ! (soupe aux herbes et au jambon – riz soleil – salade de lentilles – poisson banane mille-feuilles mou – frutti-yaourt.)
Bonjour, je m’appelle Léa, j’ai 20 ans et je suis étudiante en diététique à Reims.
Je me suis rendue compte que j’étais sans arrêt à la recherche d’une alimentation saine et équilibrée et que j’aimais chercher des astuces, des conseils pour bien manger. Je suis aussi passionnée de sport et pour moi l’activité physique et la nutrition sont deux points importants pour une bonne santé.
Ce sera avec plaisir que je vous apporterais mes connaissances et mes conseils.
