Beaucoup de personnes comme les enfant affirment qu’ils n’aiment pas tel ou tel aliment. Savent-ils réellement si cela va durer ? La réponse est NON. Et pourtant, on dit toujours aux enfants : « tu goûtes et après tu pourras donner un vrai avis sur cet aliment » ! Je suis désolée de vous l’annoncer, mais pour […]
Le sel, comment le réduire ?
Le vrai miel c’est quoi ?
Les graines de courge : mode ou bienfaits reconnus ?
Cadre De Vie, spécial en-cas : graines de courge
La viande et le sportif ? L’incompatibilité pas toujours connue !
Après vous avoir partager une recette vous incitant à manger des makis, aujourd’hui je vous guide afin de choisir des feuilles de nori de bonne qualité ! 😉 C’est un jeu d’enfant ! Il y a 3 niveaux : or : N°1 la meilleure qualité, argent : N°2 la qualité intermédiaire, souvent utilisée dans les […]
Nous sommes samedi soir et vous avez mangé équilibré toute la semaine ! Je vous offre une recette contenant des oméga 6 d’origine végétale avec un fruit-légumier de saison : l’avocat ! Cécilia BourgeoisDiététicienne-Nutritionniste depuis 16 ans. Je suis passionnée par la nutrition, la physiologie et son fonctionnement et par la découverte des […]
Aujourd’hui, 1er jour des vacances scolaires pour certains et 1er jour de repos pour les autres ! On a du temps pour prendre soin de soi ! Cécilia vous partage une petite recette maison d’un masque régénérant pour votre visage contenant de l’huile d’onagre, riche en oméga 6 ! + la recette d’une lotion apaisante […]
