Voici une recette de jus de betterave à l’orange, proposé par le site  » jardiner-malin.fr  » :

http://www.jardiner-malin.fr/recettes/jus-de-betterave.html

Intérêt du jus de betterave :

• Riche en antioxydants (béta-carotène, selenium, gluthation, zinc …)
• Riche en vitamines et minéraux (Vitamine A, B, C, fer, acide folique …)
• Basifiant pour l’organisme (réduit l’acidité de votre milieu intérieur et contribue à la prévention de l’apparition de certaines maladies comme les cancers)
• Riche en nitrates (action vasodilatatrice intéressante chez les sujets qui présentent une hypertension artérielle)

La betterave dispose de 2 autres vertus :

• elle augmente la production de globules rouges dans le sang qui favorisent l’oxygénation de vos organes et de vos muscles,
• elle augmente la production de globules blancs, défenseurs contre les intrus provoquant des maladies.

Info utile et médicament naturel : Après un cancer comme une leucémie avec une greffe de moelle osseuse, cette boisson sera très intéressante pour stimuler la nouvelle moelle dans son travail de production des nouvelles cellules. Nous pouvons avoir la même approche pour les sportifs de haut niveau qui détruisent lors de leurs entrainements de nombreuses cellules qu’ils doivent régénérer et cette boisson y contribuera de manière naturelle. Profitez s’en !

Etienne Niel

Bonjour,

Je suis Etienne NIEL, j’ai 23 ans et je vis à Montpellier où j’ai fait mes études dans le sport (Licence STAPS) avec l’objectif de devenir préparateur physique / coach sportif, j’ai ensuite décidé de compléter mon diplôme avec le BTS Diététique afin de pouvoir apporter mon aide à la fois sur le coaching sportif que diététique.

Passionné de sport depuis ma petite enfance, avec la pratique de l’athlétisme et plus tard du rugby à XIII (2 ans en semi-professionnel à Montpellier XIII), je me suis rapidement rendu compte que l’alimentation était d’une importance capitale pour maximiser la récupération, être en forme, éviter les blessures … et cela dans n’importe quelle discipline que ce soit.

Un Cadre De Vie sain nécessite un assemblage de bonnes conduites et je vous partagerais quelques flèches de mon arc !

Etienne Niel

Bonjour, Je suis Etienne NIEL, j’ai 23 ans et je vis à Montpellier où j’ai fait mes études dans le sport (Licence STAPS) avec l’objectif de devenir préparateur physique / coach sportif, j’ai ensuite décidé de compléter mon diplôme avec le BTS Diététique afin de pouvoir apporter mon aide à la fois sur le coaching sportif que diététique. Passionné de sport depuis ma petite enfance, avec la pratique de l’athlétisme et plus tard du rugby à XIII (2 ans en semi-professionnel à Montpellier XIII), je me suis rapidement rendu compte que l’alimentation était d’une importance capitale pour maximiser la récupération, être en forme, éviter les blessures … et cela dans n’importe quelle discipline que ce soit. Un Cadre De Vie sain nécessite un assemblage de bonnes conduites et je vous partagerais quelques flèches de mon arc !

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