Les conséquences du sucre expliquées par Marion Kaplan

Aujourd’hui je vous partage un article clair et concis de Marion Kaplan, Nutritionniste reconnu en France

Cliquez ici pour découvrir toute son analyse.

Retenez simplement qu’il est important d’améliorer la qualité de votre alimentation et pas seulement la quantité !

Le plus important est de manger équilibré et sain la majorité du temps et de s’offrir un plaisir ponctuellement, par exemple : 1 fois par semaine 😉

 

                 

 

 

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