N’oubliez pas de suivre la saison !

Aujourd’hui,  faisons un rappel des fruits et des légumes de saison !

 

 Voici le lien en direction du site de Marion Kaplan, vous permettant de récolter quelques infos concernant les temps de cuisson de vos légumes et fruits préférés grâce au Vitaliseur,  tout en préservant leur qualité nutritionnelle !

https://www.95degres.com/mag/19-01-2017-les-legumes-de-saison-les-temps-de-cuisson-a-la-vapeur-douce

 

 

Vous désirez vous l’offrir pour Noël ?

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Cécilia Bourgeois
Diététicienne-Nutritionniste depuis 16 ans. Je suis passionnée par la nutrition, la physiologie et son fonctionnement et par la découverte des nouveaux aliments et des nouvelles recettes ! Depuis septembre 2015, après la découverte d'une hypersensibilité au gluten, j'ai commencé un long processus de mise à jour de mes connaissances dans tous ses domaines et je vous partage aujourd'hui tout mon "archivage cérébral" accompagné de ses mises à jour et des actualités que je sélectionne judicieusement pour vous. Ma passion pour la diététique, la nutrition et l'hygiène de vie saine sont en perpétuel évolution et l'aventure ne fait que commencer ! Venez découvrir ma présentation complète et mes motivations dans l'onglet : A propos - Mot de la Présidente.