Être flexitarien(ne) est une bonne solution pour préserver son Cadre De Vie !

Aujourd’hui, je vous partage une étude scientifique qui démontre que le fait de manger ponctuellement de la viande, du poisson et des produits laitiers plutôt que tous les jours, représente déjà un mode de vie intéressant pour préserver votre cadre de vie et votre santé !

C’est ce que l’on appelle : « être flexitarien(ne). »

Il est inutile de passer d’un état de pléthore à un état de restriction !

Ce qu’il faut retenir : c’est la modération, la variété et SURTOUT LA QUALITÉ de votre alimentation 😉

 

Voici l’article en question : Flexitarisme

 

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