En ce début de soirée , Evelyne vous partage une liste de documentaires sur les thèmes de l’alimentation et de la santé du 30/01/2017 au 05/02/2017 Lundi 30/01/2016 : L’émission allô docteurs sur le thème de « Prendre soin de ces intestins » à 14h30 (France 5) Mardi 31/02/2016 : L’émission enquête de la santé […]
C’est l’heure du dernier goûter de la semaine riche en nutriments et en oméga 3 !
Les crackers aux graines de lin ! Cécilia votre Diététicienne-Nutritionniste vous offre son idée de crackers riches en oméga 3, vitamines, minéraux et anti-oxydants grâce aux ingrédients suivants : 2 poires bien mûres 1 gros bol de graines broyées de Lin et mises à trempées (lorsque les graines sont broyées elles nous livrent leurs oméga […]
Les bienfaits de la consommation des omégas-3 pour la pratique sportive
Depuis lundi mes collègues Cécilia et Blanche vous ont délivrer tous les outils pour une bonne consommation des oméga-3 pour toutes les catégories de populations bien portantes.Aujourd’hui Je vais vous parlez des bienfaits de la consommation des oméga-3 pour la pratique sportive.
Nos objectifs ? Vous guider quotidiennement grâce à notre « expertise » et notre analyse dans le domaine de la Nutrition ! Sans prétention.
L’Association Cadre De Vie vous guide au quotidien dans vos choix alimentaires afin de déjouer les vices de l’industrie agro-alimentaire grâce à une alimentation simple, saine, de proximité dite « d’autrefois » !
Cas pratique : quels critères d’observations sont utiles à connaître pour déterminer quelle huile est la plus riche en oméga 3 ?
Aujourd’hui, vous allez découvrir comment comparer 2 huiles riches en oméga 3 et comment faire un choix « nutritionnellement » intéressant pour l’intégrer dans votre Cadre De Vie pour préserver votre santé au quotidien !
QUIZ sur nos besoins en Omégas 3 ω3 et leurs rôles
[os-widget path= »/blanchevsfodmap/quizz-sur-nos-besoins-en-om%C3%A9gas-3-%CF%893-et-leurs-r%C3%B4les » of= »blanchevsfodmap » comments= »false »] Vous pouvez aussi faire le quizz sur les aliments les plus riches en omégas 3 ω3 en cliquant ici
QUIZ sur les aliments les plus riches en omégas 3 ω3
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Le lin : l’une des graines les plus riches en oméga 3 pour rééquilibrer la balance !
Sous forme d’huile dans vos assaisonnements, moulue dans vos salades ou dans vos crakers salés ou pour un goûter sain !
Le lin représente l’une graines les plus riche en oméga 3, alors n’hésitez plus à l’utiliser !
Quels sont les aliments contenant le plus d’omégas 3 ω3?
Dans cet article vous allez découvrir quels sont les aliments qui contiennent le plus d’omégas 3 et donc quels aliments introduire dans votre alimentation afin d’avoir un bon apport en omégas 3
Collation santé pour les séniors ! Riche en acides gras–oméga 3 et en potassium
Les principales altérations de notre organisme au fil des années se situent au niveau du métabolisme de nos organes (ils fonctionnement parfois au ralenti) et en particulier au niveau de notre tube digestif !
La digestion dans sa globalité, l’assimilation des nutriments et leur utilisation se trouvent parfois perturbées, ce qui crée des carences sur le long terme en oméga 3 et en potassium pour les éléments principaux abordés
