Après vous avoir partager une recette vous incitant à manger des makis, aujourd’hui je vous guide afin de choisir des feuilles de nori de bonne qualité ! 😉 C’est un jeu d’enfant ! Il y a 3 niveaux : or : N°1 la meilleure qualité, argent : N°2 la qualité intermédiaire, souvent utilisée dans les […]
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
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Nous sommes samedi soir et vous avez mangé équilibré toute la semaine ! Je vous offre une recette contenant des oméga 6 d’origine végétale avec un fruit-légumier de saison : l’avocat ! Cécilia BourgeoisDiététicienne-Nutritionniste depuis 16 ans. Je suis passionnée par la nutrition, la physiologie et son fonctionnement et par la découverte des […]
Aujourd’hui, 1er jour des vacances scolaires pour certains et 1er jour de repos pour les autres ! On a du temps pour prendre soin de soi ! Cécilia vous partage une petite recette maison d’un masque régénérant pour votre visage contenant de l’huile d’onagre, riche en oméga 6 ! + la recette d’une lotion apaisante […]
Hier, Evelyne nous partageait l’intérêt des oméga 6 chez les tout-petits. Aujourd’hui, je vous partage une huile Biologique labellisée, parfaitement adaptée aux enfants de 4 à 36 mois que vous pourrez intégrer CRUE dans toutes ses préparations au moment de la diversification alimentaire ! Elle fut élaborée grâce à une sélection intelligente de plusieurs huiles […]
Après une bonne recette de gâteau vitaminée, prenons un peu de temps pour découvrir ce qui se cache dans les bouteilles de jus de fruits utilisées lors du petit déjeuner ! Humm un bon jus …. mais sous quelle forme peut-il être sain pour notre santé ? Je vous partage ce reportage qui vous expliquera […]
Le week-end, on dispose de plus de temps pour cuisiner et aujourd’hui je vous propose une recette facile, astucieuse car elle permet de faire manger des légumes sans que l’on s’en rende compte ! Mon cake orange-carottes-pavot sans gluten ! J’ai utilisé de la pulpe d’orange et de carotte récupérée à l’aide de mon extracteur […]
Mercredi, vous avez découvert une recette de crêpes saine sans gluten et sans lactose de notre collaboratrice Evelyne. Aujourd’hui, je vous propose une recette de crêpes saines pour votre santé SANS LACTOSE, SANS GLUTEN, SANS OEUFS, SANS MATIERE GRASSE que j’ai testé pour vous ! Et qui sont délicieuses ! Je vous livrerais les bienfaits […]
