vinaigre de miel

Vinaigre de miel ou melfor : Lequel choisir ?

Le point sur le vinaigre de miel : En comparaison aux vinaigres de vin ou de pomme : un taux d’acidité moins élevé qui le rend moins agressif pour l’estomac. une meilleur digestion grâce à la présence du miel. Liste d’ingrédients courte et de bonne qualité. Le vinaigre de miel de part son ingrédient principal est riche […]

chou rouge

Le chou rouge : anti-oxydant puissant simplement grâce à sa couleur !

Souvenez-vous ! + un légume possède une couleur foncée + il est riche en vitamines, minéraux et surtout en anti-oxydants qui sont protecteurs pour notre santé !! Vigilance : sa richesse en vitamine K nécessite une vigilance en terme de fréquence de consommation et de quantité pour les personnes qui prennent des anti-coagulants comme le […]