Découvrez le nouveau livre de Cécilia Bourgeois

La vapeur douce au service de la prévention des maladies de civilisation

Le mot de Cécilia :

Je suis ravie de vous présenter mon premier livre où je partage 70 recettes avec et sans évictions alimentaires à faire avec le Vitaliseur de Marion Kaplan !  

Dont 39 recettes de cakes salés et sucrés.

C’est un travail qui a nécessité de nombreux tests, de nombreux mois et j’espère que vous lui réserverez un accueil chaleureux.

Vous y trouverez des idées pour les “sans gluten”, les “sans lactose”, les “sans œuf”, les “IG bas”, les “pauvre en FODMAPs”, les “végans”, mais aussi les “sans évictions spécifiques“.

La majorité des recettes sont végétariennes, 3 recettes contiennent du saumon ou de la truite fumée et vous trouverez des propositions végans.

C’est un livre où tout le monde pourra s’y retrouver.

Il vous servira de guide avec plein d’infos pratiques et de conseils nutritionnels, car je suis avant-tout une diététicienne créative

J’ai volontairement éviter de vous proposer des recettes contenant des cuissons de poissons et de viandes, car le Chef Stéphane Gabrielly a su parfaitement les explorer dans son livre et un doublon me semblait inutile.

Enfin, j’ai eu la chance de pouvoir bénéficier des préfaces de Marion Kaplan, du Professeur Henri Joyeux, de son épouse Christine Bouguet-Joyeux et de leur fils Jean Joyeux !

Un magnifique cadeau pour faire rayonner ce manuscrit !

Vous disposez sur le lien juste en dessous du sommaire complet ainsi que des préfaces vous permettant d’imaginer l’esprit de ce livre.

Bonne Vitalisation.

Retrouvez-le sur ce lien


Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.